14 Lectii despre nutritie pe care nu trebuie sa le ratezi
 

Luigi Gratton- Herbalife - Vice Presedinte Marketing Global.

Reputat doctor, specializat in nutritie si combaterea obezitatii, Luigi a realizat o serie de interviuri in care a raspuns la cele mai importante probleme legate de pierderea in greutate si mentinerea unui stil de viata sanatos.

Vizionarea acestora va va ajuta sa va atingeti scopurile in materie de nutritie si sa luati decizii informate benefice pentru sanatatea dumneavoastra.

 

1. Importanta nutritiei corecte in slabire

 
 

 

2. Proteinele in cura de slabire

 
 

 

3. Hidratarea optima pentru slabire

 
 

 

4. Ce gustari sunt recomandate intre mese

 
 

 

5. Cum sa fi plin de energie in timp ce slabesti

 
 

 

6. Am nevoie de carbohidrati cand vreau sa slabesc?

 
 

 

7. Importanta etichetelor de produs in slabire

 
 

 

8. Sanatatea oaselor indiferent de varsta

 
 

 

9. Mancatul in oras in curele de slabire

 
 

 

10. Importanta fibrelor in orice dieta

 
 

 

11. Zaharul in slabire

 
 

 

12. Exercitii pentru slabire

 
 

 

13. Cum sa mentineti sanatatea inimii

 
 

 

14. Cum sa te mentii activ

 
 

 

15. Sfaturi pentru sanatatea ta